乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。前段时间，日本漫画《樱桃小丸子》的作者樱桃子女士、作家唐家三少的妻子接连因乳腺癌去世，让人唏嘘不已。
（来源于网络）
最年轻的乳腺癌患者只有3岁国家癌症中心发布的《年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。但临床上，很多乳腺癌患者，在病发时没有任何不适症状，甚至已经转移了也没有疼痛等症状，容易错过最佳治疗时期。
根据全球女性乳腺疾病的统计数据：
每18秒就有一名女性被诊断患有乳腺癌
每年有万女性患乳腺疾病
每年有50万女性死于乳腺癌
几乎每分钟就有一名女性死于乳腺癌
最年轻的乳腺癌患者只有3岁
乳腺一生会遇到“4大劫难”傲人的双峰、健硕的胸肌能为外形加分，但健康的乳房才是大家需要的。体检报告上，增生、包块、结节是“常客”到底是这些会不会变乳腺癌呢？
增生
让胸部每月“阵痛”
高发阶段：20~40岁
乳腺增生可以理解为乳腺过度生长，一般表现为月经前一周左右乳房胀痛，月经后自然缓解，呈现周期性变化。
30岁以下，多为生理性增生，通过有氧运动、健康饮食、舒缓精神，一般可自行缓。
40岁以上，病理性增生较多，要加倍留意乳房变化。
结节
乳房里面长了“包”
高发阶段：20~30岁
乳腺结节是乳房里的“肿块”，九成是良性的，大部分是乳腺增生或纤维腺瘤引起。
纤维腺瘤常发于20~30岁育龄期女性，3/4的人有疼痛等不适症状，这种结节触感光滑、边界清楚、质地较硬、能移动，一般不需要治疗。
乳腺炎
排空乳房利“恢复”
高发阶段：哺乳期女性
急性乳腺炎在哺乳期女性中更为常见。哺乳时，乳头不干净或破损、哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少或口腔环境差等，都会使细菌趁机侵入，引发乳头感染，导致乳腺炎。
预防乳腺炎，要注意哺乳姿势和乳头清洁。已患上乳腺炎，要勤喂奶，尽量把乳汁排净，如不能缓解，建议咨询→乳腺外科医生。
乳腺癌
男女都要防
高发阶段：45~55岁
男性患乳腺癌的概率虽然低于女性，但也不能疏忽大意。
“中国式”乳腺癌的两大特点1、发病年龄早中国乳癌患者发病高峰年龄在45~55岁，比西方人早10岁。其中，35岁以下约占15%。
2、就诊病期晚以北京为例，首诊为1期的患者比例只有32%，2期占52%，3期和4期分别为13%和2%。而西方国家1期患者比例超过50%，大多数患者都能早发现早治疗。
对镜“自摸”揪出乳腺癌！医院乳腺病诊疗中心副主任医师吕晓皑博士建议，20岁以上的女性，每月做一次乳房自我检查，有助早期发现肿块。
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月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，可在家中的大镜子前进行。
每个动作在洗澡后或者睡前各做50~次，中间可以休息30~60秒，每天做一组。
（微脉常驻妇科男医生亲身展示如何自检）
“如果发现肿块或其他异常，医院做检查。女人这辈子最该做的就是好好爱自己，多懂点乳腺知识，乳房健康一辈子，女人才能幸福一辈子！不要等到乳房生病都溃烂了，医院，只能整个切除，真是令人惋惜啊！”吕晓皑医生说。
为了让更多的女性了解自己的乳房，懂得关爱自己，有乳腺问题能够及时就医，挽回生命——
这次吕晓皑医生特地来到微脉小课堂，为广大女性普及女性一生中不得不掌握的乳腺知识——胸部保养课，让你远离乳腺增生、结节、乳腺癌！
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