初次见面的朋友们， 婴幼儿佝偻病（俗称“缺钙”）主要原因是阳光照射不足或食物中缺乏维生素D，使得机体钙、磷代谢异常，导致小儿神经兴奋性增强，出现烦躁不安、多汗、夜惊或睡眠不佳，最终引起骨骼变形、发育障碍。
如何预防佝偻病
乳母应增加户外运动，摄入富含维生素D及钙的食物，适当添加钙制剂；婴儿满月后开始户外活动。从5-10分钟开始，逐渐增加到每日2小时。婴儿（尤其是纯母乳喂养儿）生后数天开始补充VitDIU/d（10ug/d）早产儿、双胎儿生后即应补充VitDIU/d（20ug/d），三个月后改为IU/d（10ug/d）。4个月起乳量充足的足月儿可不额外补充钙剂。膳食中钙摄入不足者，可适当补充钙剂。
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