3月23日，咱们里的第三个问答，推送了一条关于宝宝踢被子的问题。不曾想许多家长纷纷评论说“我家宝宝也特爱踢被子，一晚上光给他盖被子了根本睡不成”也有家长说“我家宝宝喝水也不少，排便也正常，可也爱踢被子啊~是怎么回事儿？”还有说“我家宝宝伊可新一直在吃，可是睡到半夜总是踢来踢去的，是怎么回事？”
好吧，希望那天在文章下评论的家长们可以看到这篇内容。还有，那些正在为宝宝踢被子的习惯所困扰的家长们，一起来看看吧！宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总归是因为受到了某些不利因素影响的。所以，只要找准了原因，我们也就有了应对的办法！
为什么宝宝踢被子？
原因一大脑过度兴奋宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。比如：宝宝白天受到惊吓，看见什么害怕的东西了?或是从高处摔下来了?见到陌生的人哭闹，等等与平时不一样的反应。
对策消除兴奋因子，在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。当宝宝踢被子时，家长最好握着宝宝的小手,或是摸着宝宝的小腿,或是身体的某一个部位,让宝宝感到安全,从而可以放轻松入睡。
原因二睡得不舒服给宝宝盖子被子太厚了,或是布料的材质让宝宝感觉到与身体的接触不舒服。小宝宝的精力和火力一般比大人要旺盛,所以很多时候我们都会说别把孩子带的太热了，尤其宝宝容易闷热、出汗，就容易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
对策减少睡眠负担，首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多；家长可以伸手摸一下宝宝的后背,这个地方的体温最能代表宝宝的真实体温,如果有些热,就要注意了,一定是给宝宝盖的太多了。
其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗；另外注意被子的厚度要适中，不要让宝宝睡前吃的过饱。宝宝如果食重,也非常容易踢被子。宝宝在小的时候胃口都不会太大,如果给宝宝吃的太撑,会导致宝宝在睡觉的过程中,肠胃还在不停的工作,可想而知宝宝当然不会老老实实的睡觉。
原因三不好的睡眠习惯如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。
对策要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
原因四疾病宝宝踢被子还有可能是因为有某些疾病。如宝宝内热、佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，这些都会干扰到宝宝睡眠。如果确定是因疾病导致宝宝睡觉不老实踢被子的话，那么除此之外最大的症状就是易哭闹,而且是每天晚上都有类似的症状。
对策平时多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通，定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，如果是就请尽早去看医生吧，同时也要及时配合医生进行治疗。
原因五感觉统合失调对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
对策做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。
小康君嘚吧嘚除了以上五条原因，宝宝晚上憋尿,也极有可能踢被子。不过，小康君建议各位家长在宝宝一岁半～两岁左右的时候再锻炼接尿。要知道，好睡眠更有助于小宝宝的生长呦！
看完点个再走啦~让我知道你是爱我哒！
育儿常见问题汇总
点击下方关键词，解决宝宝常见病！
调整头型丨鹅口疮丨出牙丨眼屎多丨清理鼻屎丨咳嗽排痰丨乙肝丨晒太阳丨把尿丨积食丨囟门丨消化不良丨湿疹丨发烧丨缺钙丨安抚哭闹宝宝丨绿便丨手足口病丨便秘丨腹泻丨育儿常见问题合集丨
点击下方“阅读原文”可进入专家在线咨询问题噻~赞赏