宝宝补钙是一件很重要的事。不少妈妈也为此头疼不已，不知道该如何正确的给宝宝补钙？闺蜜就是这样的一位宝妈，前两天特意跑到我们单位来问我，可以看出闺蜜的心情是有多么的迫切了。
婴幼儿时期是宝宝成长发育过程中最重要的阶段，此阶段骨骼正处于储备期间，对于钙元素的需求量也是巨大的，严重缺钙的情况，不仅会影响身体的发育，导致宝宝身材偏小或者发育异常，甚至还会出现佝偻病，因此钙元素的摄入在此阶段有着不容忽视的作用，家长一定要给宝宝补充足够的钙质，宝宝的身体健康才能够得到保障。如果宝宝出现了缺钙，而且缺钙比较严重，就会出现很多的不良症状，家长就要重视起来，一起来看看。
1、枕秃
有的家长发现，宝宝在睡觉时便来回摇头摩擦枕部，与枕头接触的后脑勺出现了一圈秃发，这种情况就是枕秃。出现枕秃，就很有可能是宝宝缺钙造成的。
2、烦躁不安
有的宝宝玩自己的小玩具时，会在这个过程中越来越暴躁，最后把玩具扔到一边自己哭，晚上睡觉也不能进入深睡眠状态，一有动静就容易惊醒，睡得不踏实，而且出汗较多，就算是较为凉爽的时候，也容易出汗，这很有可能就是宝宝缺钙了。
3、发育落后同龄人
如果宝宝缺钙了，会让宝宝的肌肉没有力气，一般宝宝在4个月的时候已经能够独立翻身，如果宝宝身体发育比较缓慢，也可能考虑是缺钙在作祟。
那么补钙的正确姿势是什么？
1、晚饭后补钙是最佳阶段，而且这个时候钙的吸收最好，所以，家长一定要抓住这个时间段。
2、可以给宝宝补充一些维生素D，因为维生素D可以促进体内钙吸收，而补充维生素D最经济、方便的方式就是通过晒太阳进行补充。
3、添加辅食也很重要，一是为了增加成长所需的各种营养，二是为了让宝宝学习吃饭，慢慢接受成人的食物，提升身体的抵抗力。
4、父母一定要谨慎选择各种补品，因为有的补品中含有激素，会影响宝宝身体的正常发育。
除此之外，也可以选择一款富含钙铁锌的奶粉，像是优博盖诺安奶粉在优博仿生配方的基础上按照科学比例强化钙铁锌含量，钙铁锌营养组合，科学配比，避免宝宝的营养缺失,给成长带去度的呵护；还含有DHA、AA、胆碱、牛磺酸等营养素，帮助宝宝的智力和视力等方面的发育。此外，拥有20年历史的优博品牌，品质也是值得放心的哦。
当你家宝宝出现了以上这些不良症状时就要注意了，医院做一个微量元素检测，确定宝宝严重缺钙了再补钙。需要提醒各位家长的是，在给宝宝补钙的过程中，家长一定要注意少吃盐，盐和钙在一起会严重影响钙的吸收能力。因此，缺钙的宝宝饮食尽量清淡为主。